kto jak wyglada

[...] Jutro wybieram się do lekarza i tutaj zaczyna się moje pytanie właściwe : Jak będzie wyglądał proces leczenia ? Pewnie dostanę jakieś skierowania itp jednak interesuje mnie kto po wykonaniu tych badań wyda diagnozę typu : "Tak, ma pan ginekomastię" , "Nie, nie ma pan ginekomastii" ? Kto podejmuje decyzję o tym czy idę pod skalpel czy nie w [...]

Znalazłem dość ciekawy przepis na obiad. Wydaje mi się że to dobre danie dla kogoś kto trenuje karate 3-4 razy w tygodniu. https://www.winiary.pl/przepis.aspx/69212/kurczak-na-parze-z-warzywami [...]

Przedawkowanie witaminy C kończy się wizytą w wc :) A ile kto może to różnie to wygląda, ale to zależy od zapotrzebowania. Ja na dobę mogę 2-3 gramy, a mam znajomych co są w stanie jeść po 10 gramów dziennie i nie mają żadnych dolegliwości jelitowych, więc mogliby jeszcze więcej. Ale w takich ilościach to najlepiej w proszku na kilogramy kupować. [...]

grind a lubisz Chrzescijan, z Syrii i np Iraku? czy to dla ciebie 'ciapaci' ' brudasy'? w sumie to sa nawet Arabowie ktorzy sie tam urodzili, jak ich odroznisz? |-) Mousasi np. ma typ urody jak to sie mowi ' ciapaty' a jest Iranczykiem i wyglada jak Arab\pers w jaki sposob go odroznisz od np. 'sniadego zamachowca' wygladają podobnie, co myslisz [...]

Raz piszesz co kogo obchodzi potem ze jeszcze mnie ktos zaskoczy forma wiec sam juz nie rozmumiem ocb :-? Co kogo jak kto wyglada i ile ma w lapie. Moze miec i 50cm a byc kostka smalcu. ??? Jeszcze sie zaskoczysz co do formy niektorych osob. Nie oceniajmy, bo kazdy walczy o jak najlepsza forme. Ja zycze wszystkim jak najlepiej ziomek i chetnie [...]

no spoko ale wtedy wie czy bije testa czy olej mi nie chodzilo o sam wynik. Dokladnie. Co kogo jak kto wyglada i ile ma w lapie. Moze miec i 50cm a byc kostka smalcu. Kostka smalcu to juz nie jest kategoria BB kolego tylko SUMO. Ja mówie o takim przyzwoitym BF-ie ze na plaży w Juracie nie bedzie wstydu zdjąć koszulkę... :-) Duzo kogo jak kto [...]

no spoko ale wtedy wie czy bije testa czy olej mi nie chodzilo o sam wynik. Dokladnie. Co kogo jak kto wyglada i ile ma w lapie. Moze miec i 50cm a byc kostka smalcu.

[...] tak idelanie wszystko robic to trzeba by z 20 startów. Jedynie sie wysusz na wióra imo jedyna opcja bo nie oszukujmy sie dwójki kuleja z wlaszcza przy potęznych czwórkach. Łatwo tez mówi sie komus kto ma dobre dwójki jak Bigger czy Przemo...ale na mnie najwieksze wrazenie zrobily plecy. Naprawde waska talia i szeroki motyl co super wyglada :-)

Sam kiedyś robiłem przysiady może nie na piłce ale na bosu - świetne stabilizujące ćwiczenie uzupełniające. Na każdej siłowni powinien być ktoś, kto jest przygotowany do udzielenia pierwszej pomocy. Rion, siedzisz w klimatach trenerów personalnych - jak to u Was wygląda ? Macie chociaż jakieś podstawowe szkolenia w tym kierunku ? U mnie nie [...]

[...] o to chodzi tutaj by 'niby robic interwały' , ja staram sie naprawde dop******ic na sprincie i te 40sek zbawienia na 'luzie' jest dla mnie błogą chwilą , więc to też zalezy kto jak je naprawdę wykonuje Odnóśnie porcji po treningu to na zdjęciach powyżej było tak: 50 g ryżu około 100g banana 25g żelek 40g whey AN Odnośnie wiosłowania - to [...]

Sam kiedyś robiłem przysiady może nie na piłce ale na bosu - świetne stabilizujące ćwiczenie uzupełniające. Na każdej siłowni powinien być ktoś, kto jest przygotowany do udzielenia pierwszej pomocy. Rion, siedzisz w klimatach trenerów personalnych - jak to u Was wygląda ? Macie chociaż jakieś podstawowe szkolenia w tym kierunku ?

[...] wyglądała każda osoby która używa saa ? I nawet nie ćwiczy? Lub cwiczy? Jak młody bóg. Bo liczby robią wrażenie- prawda?! Ale teraz zrób research na siłowni. Kto bierze a kto nie. I kto jak wygląda. I naprawdę grubo się Zdziwisz. Jacy ludzie biorą. Ile biora. I - co najlepsze- jak wyglądają. Więc ja podtrzymuje swoje zdanie. Tak. Sterydy [...]

[...] jeść zdrowo, ale byłam w rozjazdach w tym w delegacji z dnia na dzień, więc wpadła jakaś ciemna kanapka z jajkiem, makaron z suszonymi pomidorami przygotowywany przez kogoś, kto raczej nie odmierzał oliwy na łyżeczki, poza tym starałam się wybierać grillowane mięso z ryżem i warzywami, owsiankę, kanapki z twarogiem i szukałam źródeł białka. [...]

[...] Barki już pocięte, a tu jeszcze 10 tygodni, pod koniec musi być masakra. No ale brzuch i uda odsłaniają się wolniej. Jak dla mnie masa fenomenalna, aż dziwne, że mało kto komentuje. Wg. mnie miażdżysz większość z dopingu. Jak to zrobiłeś, że jesteś dużo bardziej nabity w porównaniu z fotką sprzed tygodnia? Zmieniony przez - BANanana %-) w [...]

[...] jeść zdrowo, ale byłam w rozjazdach w tym w delegacji z dnia na dzień, więc wpadła jakaś ciemna kanapka z jajkiem, makaron z suszonymi pomidorami przygotowywany przez kogoś, kto raczej nie odmierzał oliwy na łyżeczki, poza tym starałam się wybierać grillowane mięso z ryżem i warzywami, owsiankę, kanapki z twarogiem i szukałam źródeł białka. [...]

[...] sobie cele które jakoś się rozmyły --a miało być tak pięknie ,scena podium wywiady :-D i tkwi w tym latami licząc że kiedyś wystartują ( to nie jest przytyk do nikogo kto zamieścił wyżej swoją wypowiedz --tak ogólnie) Panie Janku--startuj pan jak najdłużej i jak finanse pozwolą jak najczęściej a wierne grono kibiców zawsze będzie z Panem [...]

[...] na HIIT dwa razy w tygodniu DO RZECZY: PONIEDZIAŁEK Będzie to dzień robienia kondycji "na dłuższy dystans". Czyli tak by wytrzymać np. mecz albo pełną walkę bokserską, co kto woli. Dlatego też rozkład może się wydać nieco przydługi, ale to jedyny taki dzień. Po kolei: 5 minut -skakanka 5 minut- PAJACYKI 5 minut szybki truchcik (nie więcej niż [...]

[...] w moim mieście, odebrali gdzieś w Katowicach. Może teraz jest lepiej, ale mimo to pod 997 lepiej znają okolicę i z doświadczenia - jakoś szybciej reagują. Co co reakcji Policji nie ma co uogólniać, czasem potrafią zadziałać bardzo skutecznie, zależy kto przyjedzie.Co do kabur - dla cywili w ostateczności, lepsza kieszeń czy "nerka".

[...] na rzece w moim mieście, odebrali gdzieś w Katowicach. Może teraz jest lepiej, ale mimo to pod 997 lepiej znają okolicę i z doświadczenia - jakoś szybciej reagują. Co co reakcji Policji nie ma co uogólniać, czasem potrafią zadziałać bardzo skutecznie, zależy kto przyjedzie.Co do kabur - dla cywili w ostateczności, lepsza kieszeń czy "nerka".

[...] nie dosmażył , ale Renia powiedziala ,ze tak ma być :-D był mega i spory objętościowo Msm nie próbowalem w prochu , tylko w jakichś mixach więc to nie to samo :-) ale czysta arginina - te pierwsze co były na rynku jak mało kto miał jeszcze arginine w prochu, np. z pumpfooda niemieckiego ,to był też tragiczny gorzki smak z posmakiem słonego #-P